לימוד קליל

הביטו על הבגדים שאתם לובשים והמאכלים שאתם קונים. האם הם מיוצרים ונמכרים בעבודה עברית? האם יש לכם רעיונות לחיזוק העבודה העברית בארץ?

נסו לבחון למי בסביבה שלנו נוכל להתייחס ברגישות ובכבוד יותר מבעבר.

האם זכור לכם מקרה בו הרגשתם שאתם מצליחים לחדש משהו, במעשה או בהבנה? האם אתם מזדהים עם התחושה שהחידוש הוא חיבור לאינסוף, למשהו גדול?

חשבו על שלוש דוגמאות שממחישות את הרצון של עם ישראל להיטיב לעולם.

האם אתם מצליחים להרגיש שיש לכם תפקיד בעולם, כחלק מעם ישראל? מהו לדעתכם התפקיד שלכם?

היזכרו בדבר שלילי שארע לכם היום ומצאו בו לפחות 3 נקודות חיוביות.

במהלך היום הקרוב חפשו הזדמנויות של נתינה לזולת, בבית או בחברה, ושימו לב האם הנתינה מגבירה בכם את השמחה.

רשמו עשר דברים טובים עליהם אתם רוצים להודות לקב"ה

התפילה היא לנו ולעולם כולו הכרח גמור, וגם התענוג היותר כשר שבתענוגים.

מהו הקטע שאתם הכי אוהבים בתפילה? נסו במשך הימים הקרובים להתכוון כשאתם מגיעים אליו, ובכל כמה ימים להוסיף קטע חדש.

האם אתם מצפים לתפילה כמו למפגש עם מישהו אהוב? איך אפשר לשדרג את הציפייה ואת הגעגוע שלנו לתפילה?

על מה הייתם רוצים להודות לה'? כתבו על פתק קטן והזכירו בתפילת 'מודה אני' או בתפילת 'מודים'.

כתבו רשימה של דברים שיושבים לכם על הלב, ונסו להתפלל עליהם במהלך היום.

האם תוכלו להיזכר ברגע שבו הרגשתם צורך טבעי להתפלל? מדוע לדעתכם הרגשתם ככה דווקא במצב הזה?

אילו חלקים בתפילה גורמים לכם להתרגש מהמפגש עם הקב"ה? לצאת אחרת מהתפילה?

האם אתם מצליחים להרגיש בתפילה את הרגעים של חיבור לקב"ה? האם זה נותן מבט אחר על שאר העיסוקים?

מהו הדבר שאתם הכי רוצים? מה המחסומים שעומדים בפני הרצון הזה?

איך מתמודדים עם נפילות?..

כמה פעמים כבר ניצחתם את היצר היום?

ככל שנבנה לעצמנו מסגרת בריאה יותר, מסגרת שמחסלת את ה'אויב' לפני שהוא מתקרב ל'עורף' שלנו, כך נוכל להיות מיושבים יותר בדעתנו, יותר רגועים ופחות עסוקים כל הזמן בקרבות מתישים בינינו לבין עצמנו.

חיה ותן לחיות? איש באמונתו יחיה? כל האמיתות שוות? .. ומי צודק?

גם בעיניכם פתיחות היא ערך חשוב?

איזה 'חופשיות' אתם מעדיפים?

המרכז בחיים צריך להיות האידאליסטיות, הערכים. מי שמאמין בערכים עד שזה מגיע לחשבון הבנק נמצא במצב לא טוב. אנשים צמאים לערכים, לתוכן, וכאשר אין ערכים רודפים אחרי דברים אחרים.

ומה עם האמת?? דווקא היא לא זוכה לשיווק מוצלח כל כך. אבל האמת חזקה יותר מכל הרעש הזה. בסופו של דבר רק היא תרפא אותנו מכל השיטפון החיצוני הזה.
אנחנו עושים את האמת לא כדי להשיג חברים, לא כדי ליצור רושם טוב, ואפילו לא כדי לקבל שכר בעולם הבא! אנו עושים את האמת כי היא אמת.

הסתובבתי לאחרונה באיזה סופרמרקט ירושלמי. בידי רשימת קניות קטנה ובלבי תפילה שלא יהיו תורות ארוכים מדי ואוכל לצאת כמה שיותר מהר. על הסתפקות במועט וצניעות כלכלית..