"יום אחד קמתי, התרחצתי, התלבשתי, רצתי, ישבתי,
פגשתי, אכלתי, קמתי, רצתי, נעצרתי, פגשתי, כתבתי, מחקתי,
הזכרתי, סקרתי, קניתי, סידרתי, יצאתי,
נסעתי, פתחתי, סגרתי, יצאתי, הלכתי, פגשתי,
חזרתי, אכלתי, שתיתי, רצתי, חזרתי, ויהי ערב ויהי בוקר יום אחד".
"יום אחד קמתי, התרחצתי, התלבשתי, רצתי, ישבתי,
פגשתי, אכלתי, קמתי, רצתי, נעצרתי, פגשתי, כתבתי, מחקתי,
הזכרתי, סקרתי, קניתי, סידרתי, יצאתי,
נסעתי, פתחתי, סגרתי, יצאתי, הלכתי, פגשתי,
חזרתי, אכלתי, שתיתי, רצתי, חזרתי, ויהי ערב ויהי בוקר יום אחד".
קטע עוסק בהתקדמות.
כל אדם צריך לעשות את המקסימום שלו.
סדנא לחיזוק תחושת המסוגלות בהתמודדות מול התמכרויות
פעולת סיכום במערך בחירת אולפנא
שלב א': לפתוח בסיפור: "בנות, מספיק עם הדיבורים בבקשה! או