סטיגמות (פעולה)
פעולה על העובדה שאנחנו חיים וחושבים לפי סטיגמות, והשליליות שבכך.
המראה להתנהגותנו (פעולה)
פעולה על איך להתייחס לאחר לפי הצורה שאנחנו רוצים שיתייחסו אלינו.
דיבור נעים- ערכים וכלים (פעולה)
פעולה המסכמת ונותנת כלים לדיבור נעים ונכון.
דיבור נעים- כיבוד הזולת (פעולה)
פעולה העוסקת בדיבור נעים המכבד את הזולת
דיבור נעים- טון דיבור (פעולה)
פעולה העוסקת בטון הדיבור שלנו ואיך הוא משפיע
דיבור נעים- דפוסי דיבור (פעולה)
פעולה העוסקת בדפוסי הדיבור שלנו
לא תלך רכיל- לחשוב לפני שמדברים (פעולה)
פעולה על חשיבה לפני שמדברים
לא תלך רכיל- הפנמת איסור דיבור לשון הרע (פעולה)
פעולה המסכמת את איסור דיבור לשון הרע
לא תלך רכיל- שמירת הלשון בזמן מוגדר (פעולה)
פעולה העוסקת בשמירת הלשון בזמן מוגדר ביום
לכבד את האחר (פעולה)
פעולה על היחס המכבד שצריך לתת לאחר.